Gemeinsam mit unserem Medienparter Salzburger Fenster starten wir mit einer monatlichen Serie, um euch die schönsten Laufstrecken in und um Salzburg vorzustellen. Diese Strecken findet ihr gesammelt unter einem separaten Menüpunkt auf dieser Website.

Natürlich könnt ihr auch die GPS-Daten downloaden, damit ihr unserer Streckenempfehlung folgen könnt.

Mit unserer ersten Strecke führen wir euch über den Mönchsberg, und wenn ihr wollt und Energie habt auch über den Kapuzinerberg. Genießt den Lauf und erzählt uns wie euch unsere Empfehlung gefallen hat!

Weiterlesen: Streckenvorstellung Stadtberge

Wer hätte das geglaubt, dass wir gleich so stark loslegen? Mit Rang 6 klassiert sich Bernd mitten in der internationalen Laufelite über die 85 Kilometer. Eine wahre Meisterleistung!

Trotz großer Schwierigkeiten in der Vorbereitung legte Paul auch gleich mit einer Ultradistanz los und hat die 85k unter 11 Stunden gefinisht.

Unser Teamchef hat eine kürzere Distanz gewählt und hat die 25 Kilometer auf Rang 6 seiner Alterklassen gefinisht!

Weiterlesen: Bericht vom IATF

Der Winter neigt sich langsam aber sicher dem Ende zu - Zeit, um wieder die Laufschuhe zu schnüren! Aber worauf solltest du achten, wenn es um die richtige Lauftechnik geht? Hier erfährst du, worauf es ankommt!

Denn nur, wer die richtige Technik beherrscht, kann sich durch Training weiterentwickelt, hat langfristig Spaß am Laufen - und vermeidet vor allem auch Verletzungen.

In diesem Artikel erklären wir dir , worauf du vor allem zu Beginn der Saison achten und was du ergänzend trainieren sollst.

Weiterlesen: Lauftechnik

"Sepp" ist seit Kind in den Bergen unterwegs, die ersten Ausdauerbewerbe wurden auf dem Mountainbike Ende der 80er absolviert. Danach folgte der Laufsport, das Höhenbergsteigen, der Triathlon und schießlich wieder retour zum Bergsport mit Trailrunning und Skibergsteigen!

Dazu hat er sich beruflich dem Ausdauersport verschrieben und gemeinsam mit Wolfgang Aigner die Idee zum Salzburg Trailrunning Festival geboren. Mit Energie und Leidenschaft ist diese Veranstaltung zu einer der größten Trailevents Österreichs herangewachsen.

Was den "Gestalter" motiviert in die Berge zu gehen und warum es gut ist, sich immer neue Ziele u setzten, ist im folgenden Portrait skizziert!

Weiterlesen: Teamvorstellung - Josef Gruber